ביוגרפיה
חי נולד למשפחה ממוצא עיראקי, גדל בהרצליה, ולו שתי אחיות. הוא התגורר במשך שבע שנים ביפן. בתיכון למד במגמת תיאטרון.
חי הלך ללמוד קונג פו אצל ריצ'רד רטצקוף בארצות הברית ואז ב-2007, טס ללמוד קראטה ביפן אצל שינג'ו קיוהידה. בהתחלה מאסטר שינג'ו סירב מספר פעמים ללמד אותו, אבל אחרי כמה זמן נתן לו הזדמנות, והוא ארגן קרב בין שי חי לאלוף אוקינאווה. בקרב זה שי ניצח, ואז המשיך ללמוד אצלו מספר שנים. בהמשך הפך שי לעוזרו האישי של המאסטר ולימד לצידו מספר שנים. שי ממשיך ללמד קראטה בישראל, וגם תלמידים רבים באיטליה ומונקו, ובעת נסיעותיו ליפן ובעצמו מתאמן שם, וב-2023 קיבל שם משינג'ו דאן 6, ואת התואר "רנשי". ב-2010 ניצח באליפות "אוקינאווה" ביפן בקטגוריית הקבוצות. בין תלמידו של שי חי נמנים - לוחם ה-UFC נתן לוי, אלוף הקראטה לוצ'יו מאורינו מאיטליה, מאמן הקראטה אורי אלישר והזמר והשחקן עידן עמדי.
ב-2012 הוציא לאור את ספרו הראשון, "36 פסגות הרים", המתאר את עקרונות הקראטה.
ב-2015 יצא סרט תיעודי בהפקתו בשם "Uechi Ryu the Masters Edition", הסרט זכה להצלחה והערכה רבה ביפן ובארצות הברית.
ב-2016 התפרסם לראשונה כשהשתתף בעונה ה-7 של תוכנית הריאליטי "האח הגדול" ששודרה בערוץ 2. הוא קיבל את הכוח להעמיד להדחה בפומבי לאורך כל העונה. להעמדה להדחה הוא קרא פינת "כל האמת בפרצוף" שהפכה למותג. במהלך העונה הוא זכה לאהדת צופים רבים, אותם הוא כינה "צבא האמת של שי חי". שי פרש באמצע העונה. בהמשך אותה השנה השתתף בתוכנית "יום בחיי" ששודרה בהוט בידור ישראלי.
ב-2018 כתב טור אישי במעריב, והשתתף בעונה השלישית של תוכנית הריאלטי "היחידה" ששודרה ב־HOT3.
ב-2019 השתתף שוב בתוכנית "האח הגדול", בעונה השלישית של "האח הגדול VIP" ששודרה ברשת 13. בה הגיע למקום השני בגמר ולא הצליח לגבור על אסף גורן. לאחר מכן השתתף כחבר פאנל קבוע בתוכנית הלייט-נייט "אח לילה", המלווה את "האח הגדול" בזכיינית "רשת".
ב-2024 שיחק בתפקיד ראשי בסדרת הדרמה "אינדל" ששודרה ב־HOT, בה גילם את דמותו של השוטר אלון אדרי. על תפקידו קיבל מועמדות לפרסי הטלוויזיה 2024.
ב-2025 לוהק לתפקיד ראשי בסרטו של יהודה גרובייס "התכשיט". באותה שנה יצר יחד עם לירון שעובי את הדוקו "החיים שאחרי האח" ששודר בערוץ 13.
ב-2026 לוהק לתוכנית הריאליטי "הישרדות", שהצטלמה בפיליפינים. במהלך הצילומים התעמת עם צוות הפקת התוכנית בעקבות אכזבה מהתנאים בשטח ביחס לציפיותיו, ולאחר מכן נערכו בין הצדדים שיחות פיוס במטרה להרגיע את הרוחות. באותה שנה שיחק את ההאקר בסרט הקולנוע "סולטיז – הסרט". באותה שנה פרסם את ספרו "108 Mountain Peaks: A Philosophical Interpretation of Uechi-Ryū through the Lens of Jewish Mysticism", העוסק בזיקה הפילוסופית שבין קראטה אוקינאווי מסוג וויצ’י־ריו לבין המיסטיקה היהודית והקבלה. הספר מציע פרשנות לעקרונות הקראטה דרך מושגים משתי המסורות. הספר זכה לתשבחות מאת ג'ורג' מאטסון, מחלוצי הפצת הקראטה במערב, שתיאר אותו כ"עבודה נועזת ומעוררת מחשבה המציעה נקודת מבט ייחודית על הממדים הפילוסופיים והרוחניים של אמנות הלחימה".
בהמשך פרסם חי את "The Outer Sanctuary" ואת "Sermons of the Names", העוסקים בזיקה שבין קראטה, מסורת ומיסטיקה; את הרומן "Kanbun", המבוסס על חייו של קנבון וויצ’י, מייסד שיטת וויצ’י־ריו; ואת "The Street That Descends to the Sea", יצירת פרוזה העוסקת בעולמו הפנימי של האדם ובחיי היומיום.
בשנת 2026 פרסם גם את "What Remains: Subtraction, Failure, and the Return to Sanchin in Uechi-Ryu Karate-Do", ספר עיון העוסק בתרגול ובהוראת קראטה מתוך תפיסה של חיסור וצמצום: הסרת מאמץ, תנועה וטכניקה שאינם נחוצים לאחר שנות אימון. הספר עוסק בכישלון כחלק מן התרגול, בהמשך פעולה לאחר טעות או פגיעה, ובחזרה לסאנצ’ין כבסיס לתרגול מתקדם. הוא כולל גם תוכנית אימונים בת 12 שבועות וקטלוג תרגילים למתרגלים ולמדריכים. כמו כן פרסם את "In Praise of the Empty Hand: A Meditation", ספר הגות ומדיטציה אישית העוסק במשמעותה העמוקה של "היד הריקה" (קראטה) דרך התנסות אישית ומטלטלת של התמודדות עם ניתוח לב, פגיעות גופנית, ופרידה.
החל מאוקטובר 2026, שי חי משתתף בעונה ה-14 של הגרסה הישראלית של תוכנית המציאות "הישרדות".
חיים אישיים
ב-2016 כשנכנס לבית האח הגדול סיפר שי כי בילדותו כשהיה בן 6 הוא עבר התעללות, וכתוצאה מזה נשלח ללמוד הגנה עצמית.
ב-2017 התחתן עם זוגתו תניה גרבר, אשר שהתה עמו בעונה השביעית של "האח הגדול" לאחר שהצטרפה כדיירת במהלך העונה. יחד עם גרבר הוא מנהל עסקי הפקה בעולמות התוכן, הרשתות החברתיות ועריכת הווידאו, והם מייצרים עבור לקוחות עסקיים סרטונים שיהפכו לוויראליים באינסטגרם ובטיקטוק. שי הוא אב לשלושה, ילדה אחת מתניה ושני ילדים מנישואיו הראשונים. במרץ 2026 השניים נפרדו.
ב-2024 סיפר בכתבה באתר "אייס" שהוא קיבל איומים על חייו בגלל הדמות שמגלם בסדרה "אינדל".
קישורים חיצוניים
שי חי, ברשת החברתית פייסבוק
שי חי, ברשת החברתית אינסטגרם
שי חי, ברשת החברתית טיקטוק
שי חי, במיזם "אישים" לתיעוד היצירה הישראלית
שי חי, במסד הנתונים הקולנועיים IMDb (באנגלית)
שי חי, באתר "אידיבי", מאגר הידע העברי לקולנוע ישראלי ועולמי
בר זגה, "הקרדיולוג אמר 'הלב שלך יכול להתפוצץ ואתה יכול למות גם היום'", במדור "פנאי פלוס" באתר ynet, 24 באוקטובר 2026
