Élete és pályafutása
Édesapja bányászként dolgozott.
Középiskolai tanulmányait Budapesten kezdte. A Bródy Imre Gimnázium művészeti osztályának dráma tagozatára járt Budapesten. Ekkor kezdett fotómodellkedni. Első munkája az AGNES B. bemutató volt Párizsban, Laetitia Castával.
24 országban dolgozott modellként, többek között egy-egy évet az Amerikai Egyesült Államokban és Olaszországban, fél évet pedig Franciaországban. Amerikai modellkedése ideje alatt szerepelt az Oroszlánbarlang című filmben. Nemzetközi sikereit az Underworld és az Underworld: Evolúció című akciófilmekkel érte el.
2003–2006 között vezette Till Attila oldalán a Megasztár című tehetségkutató műsort.
Magánélete
Korábbi élettársa Seres Attila koreográfus volt, akivel a Megasztár forgatásán ismerkedett meg. 2007-ben fiuk, 2008-ban pedig lányuk született.
Filmográfia
Televízió
Cinematrix (2002, műsorvezető)
Megasztár (2003–2006, műsorvezető)
A gyűjtő (The Collector) (2004) - 1 epizód, Nelly szerepében
A Cafe in the Sky (2006) - tévéfilm, Helena Seress szerepében
Oltári történetek (2021) - 1 epizód, Novák Evelin szerepében
Az Árulók – Gyilkosság a kastélyban (2023, játékos)
További információk
Görög Zita a PORT.hu-n (magyarul)
Görög Zita az Internet Movie Database-ben (angolul)
Az évtized legjobb női a magyar filmben
Műsorvezető adatbázis
Műsorvezetők
A 90-es évek előtt a manökenek bőröndben hordták haza a pénzt, Görög Zita már a csekkfüzetes korosztály tagja... Archiválva 2017. február 12-i dátummal a Wayback Machine-ben, hg.hu